Conoce a Lucía Sedini – Psicoterapeuta, Escritora y Creadora de I AM Experience
¿Te imaginas una vida donde tu autoestima, autoconocimiento y bienestar emocional sean los pilares de tu felicidad?
El método I AM Experience está diseñado para ayudarte a lograrlo. Creado por mí, Lucía Sedini, psicoterapeuta, chef, escritora y mentor coach, este enfoque holístico transforma todas las áreas de tu vida al equilibrar mente, cuerpo y emociones.
Un Camino de Autodescubrimiento y Propósito
Desde pequeña, entendí que mi misión era buscar herramientas para manejar emociones y alcanzar la felicidad. Sin embargo, las terapias tradicionales no lograron ofrecerme las respuestas que necesitaba. Fue a través de enfoques holísticos que encontré mi equilibrio y descubrí cómo transformar mi vida desde adentro.
El vivir en distintos países, siempre enfrentando nuevos comienzos sola, me enseñó dos lecciones fundamentales que ahora comparto en mi terapia:
- La Resiliencia: La capacidad de adaptarnos al cambio sin temor, abrazando cada transformación como una oportunidad de crecimiento.
- La Constancia: La disciplina necesaria para alcanzar nuestras metas, incluso cuando el camino parece incierto.
El Nacimiento de I AM Experience
I AM Experience surgió de mis propias vivencias, patrones y aprendizajes que me llevaban a la infelicidad y a una autoestima debilitada. A través de este método, entendí que podía:
Aprender a vivir
Dejar de vivir para los demás y empezar a vivir para mí misma.
Transformar
Transformar mi realidad tomando responsabilidad de mis actos y mi futuro.
Construir
Construir una sólida responsabilidad afectiva contigo misma.
Mi experiencia y formación
Mi perfil combina años de formación y experiencia en diferentes áreas que enriquecen mi enfoque holístico:
- Psicoterapeuta con un enfoque cognitivo-conductual y holístico.
- Coach Profesional Certificada con experiencia en acompañamiento emocional.
- Máster en la técnica EFT (Emotional Freedom Techniques): Una herramienta poderosa para liberar bloqueos emocionales.
- Chef especializada en Francia: Una dimensión que me ha permitido explorar la conexión entre mente, cuerpo y alimentación consciente.
- Escritora: A través de mis palabras, comparto aprendizajes y herramientas que inspiran a otras mujeres a transformar sus vidas.
Mi Misión
Hoy, me dedico a entrenar a mujeres para que hagan lo mismo. I AM Experience es más que un método; es una invitación a honrar nuestro camino de evolución y amar quiénes somos en nuestra esencia.