El licuado es maravilloso para nuestro cuerpo ya que contiene todas las vitaminas de los alimentos, que nos ayudan a mantener una dieta saludable. El licuado es una manera muy fácil de comer tus frutas y verduras ya que se extrae todo el jugo vitamínico de la comida y nos deja solo lo mejor, para tomarlo de una manera rápida y deliciosa
La experiencia de hoy es un licuado de prunes, que nos ayudan con el estreñimiento, raw coco para quemar grasa y kale; un superfood que nos dejará con toda la energía para comenzar la mañana.
Ingredientes:
3 prunes maduras
1/4 de raw coco
5 hojas de kale
100 cc de agua
Cortar las frutas y pasarlas por la licuadora. Agregar agua, revolver y disfrutar