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Licuado de Frutas y Vegetales iam

El licuado es maravilloso para nuestro cuerpo ya que contiene todas las vitaminas de los alimentos, que nos ayudan a mantener una dieta saludable. El licuado es una manera muy fácil de comer tus frutas y verduras ya que se extrae todo el jugo vitamínico de la comida y nos deja solo lo mejor, para tomarlo de una manera rápida y deliciosa

La experiencia de hoy es un licuado de prunes, que nos ayudan con el estreñimiento, raw coco para quemar grasa y kale; un superfood que nos dejará con toda la energía para comenzar la mañana.

Ingredientes:

3 prunes maduras

1/4 de raw coco

5 hojas de kale

100 cc de agua

Cortar las frutas y pasarlas por la licuadora. Agregar agua, revolver y disfrutar

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