Tarta de Damasco y Mirabel

La receta de hoy la he preparado con los mirabeles y damascos de mi jardín. Una receta que pueden hacer en menos de 20 minutos y está buenisima

Los mirabeles nos entregan vitamina c para cuidar nuestro sistema inmunológico y antioxidantes para cuidar nuestra piel y nuestro cerebro.

Preparación:

1 taza de harina de trigo entero

¼ de taza de aceite de coco

⅓ taza de agua a temperatura ambiente

½ cucharadita de sal

para el interior se escogen las frutas que desees y las pones en una sarten con un chorrito de aceite de coco hasta crear una mermelada. Para más dulzor se puede agregar miel, agave o azucar de coco

Poner en horno por 20 minutos a 180 grados y disfrutar

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