Comida energética se refiere a alimentos que proporcionan una fuente sostenida de energía al cuerpo. Estos alimentos suelen ser ricos en nutrientes, como vitaminas, minerales, proteínas, grasas saludables y carbohidratos complejos. La idea detrás de la comida energética es que,…
En el episodio de hoy me hicieron una linda entrevista en donde hablo acerca de la comida energética. El saber que todos los alimentos tienen su propia energía y función. Hablaremos también de cómo reconocer si somos Yin o Yang…
El pan es la semilla de la vida, ha estado en nuestra alimentación desde hace cientos de años y aún es parte primordial de nuestra manera de alimentarnos. La receta que hoy quiero regalar es una receta India y su…
Estoy muy feliz de comunicar que el proximo jueves 2 de abril estaré dando una clase magistral acerca de comida positiva y energética. Todos estamos compuestos de energía, cada cosa se compone de ella y es por esto que es…
